馨思​身心醫療

這週面臨的開學的收心操，操爆無數父母好煩心。許多爸媽十分照顧孩子作息，每天協助張羅三餐做牛做馬，無非希望孩子能跟上同年齡層的成長趨勢。但小孩逐漸長大，慢慢擁有了主見，便不再無條件接收父母安排的一切，非常地「不聽話」。

當失戀痛苦的情緒湧現時，我們可以先問問自己，我現在感受到什麼？或許你可能感到身體緊繃、哭泣時身體的顫抖，或是心頭一酸的感覺。

失戀雖然會痛，但也是找回關愛自己的契機

有些被詐騙的人，其實很清楚明白自己被騙，但還是選擇繼續被騙，這是為什麼？

登山家張元植山難的新聞，不免讓山友閃過這個念頭。 突發性山難和需要搜索的山難差別，是一覺醒來，世界就變了樣，事實大力打過來，不得不接受，但毫無準備。

如果說《腦筋急轉彎》是一部告訴我們「負面情緒跟正面情緒緊緊相依」的故事，假使想要割除或壓抑一部分的情緒，會讓我們連帶失去想保留的情緒，如果我們能接納那些負面情緒，然後，正面情緒也會閃閃發亮；那麼，《腦筋急轉彎2》則是一部告訴我們「你的情緒不等於你」的故事。

若當情緒敏感的警報再度響起時，我們也可以先安撫好自己.....

不論在職場，家庭或其他的人際關係中，你總發現自己對於別人的情緒特別敏感。當周遭氛圍開始變化，例如低氣壓要形成時，你總會不自覺地感到緊張，下意識地跳出來安撫大家，好讓自己的不安感消失。

「感情是怎麼一步步走向末路？」 失敗的感情跟婚姻很多，遠遠高於那些當事人自己評價為成功的。所謂成功失敗也不是任何數字跟指標可以衡量的，感情中的雙方對於這段關係真正的感受才是最重要的評估標準。

情緒勒索：給總是在關係中忍耐委屈無法做自己，不想被凹又無法拒絕的你—也許，有一道心中的鎖，需要被解開。

其實，所有的話都有可能是情緒勒索（別急，我等等會解釋）。 但是，有些話比其他話更有可能是情緒勒索。 先回答(1)，為何所有話都可能是情緒勒索？因為重點不是【說了什麼】，而是【怎麼說的？】

媽媽也會有分離焦慮？ 「分離」在我們的日常中隨處可見，從早上出門上班和老公道別，到下班回家時和同事說再見，都是一種分離的情境。如此稀鬆平常的事情，放到媽媽和寶寶身上

「以前我們過得比你們更苦，我們的爸媽比我們做得更糟，我們都沒想去自殺，你們就是都太草莓了啦，才會想去自殺」。

心理世界雖然不像物理世界那樣的明確，不過，模糊迂迴的心理世界卻深深地影響我們每一天的生活，心理學家或心理師像是個響導試著增進人們對心理世界的認識，希望可以讓人們在錯中複雜的心海中可以航行，所以常常透過語言描述出航行須知或是危險區域。近來，「情感勒索」成為廣為人知的心理詞彙。

　　心理學有「夠好」父親或母親的概念，因為實際上很難達到「完美」，孩子常常因父母「做」的事受傷，也可能因父母「沒做」的事受傷。對父母而言，做「多」或「少」可能都不恰當，許多事情都與環境及孩子當時的心理成熟度有關。對年幼的孩子來說，父母是孩子世界的支柱，父母如何退位讓孩子撐起自己是

孩子，謝謝你來到我懷裡 帶給我純然的快樂 孩子，謝謝你來到我跟前 提醒我人生階段的晉級 孩子，謝謝你走在我前方 引導我掛心又驕傲的眼光 孩子，謝謝你離我而遠行 練就我穩健的心智與思念 接下來， 期待我們生命交會的並行。

一個人受到創傷，我們要花好多時間跟力氣，才能重新補起心中那破碎黑洞，才能重新連結起身邊的力量。

『透明的搖籃』一劇改編自漫畫家沖田x華的著作『透明なゆりかご 産婦人科医院 看護師見習い日記』，作者沖田x華本身有注意力不足過動症及學習障礙，故事是以作者17歲時在婦產科見習的經驗為藍圖展開。 主角葵雖不擅長溝通、且容易被情緒左右

每個人身邊，可能都多少遇過幾個看起來光鮮亮麗的朋友。跟他們還不熟的時後，總是會很驚嘆於他們的自在和坦然。但若有機會跟他們更靠近時，卻時常感覺到這些看起來很美好的外貌背後，藏著一些令人心疼的脆弱眼神。遊走於華爾街和紐約上層社會的年輕女孩，安娜德爾維Anna Delvey便是一個令人

　　追一齣劇，結束時一定會有失落感，一部分的失落來自於與這部劇的分離，一部分是來自於對劇編排結果不如己意的失落，有時追劇就只是想滿足現實中無法完成的渴望，因此很多觀眾內心很期待結局是HE（Happy Ending），即使可能離譜、荒唐的情節，也要得到「有情人終成眷屬」的理想期待