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精選文章 Essential Reading
王思涵
2023年11月28日讀畢需時 2 分鐘
【在復原的道路上，我們需要很多微小但美好的善意】
這幾天，北部還是陰雨綿綿，雖然關掉了電視，滑動社群軟體的版面，路過的店家電視，還是有大量關於那場事故的消息。除了畫面不斷的重播，也出現了很多責任在哪的推論，各種創意跟未經證實的言論滿天飛舞，彷彿快速的歸咎某一單一原因，這一切傷痛的畫面就不會發生。
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吳宸希
2023年11月28日讀畢需時 2 分鐘
【祝福自己的內在媽媽母親節快樂】
這週日（5/8）是母親節，很早在很多地方都可以看到廣告或文章，提醒你要買母親節禮物或是跟母親表達祝福與愛意，雖然是可以天天都做的事，訂出一個節日慶祝，似乎也幫助害羞表達情感的人，可以嘗試鼓起勇氣用文字、言語、行為傳達祝福（因為母親節這個理由，我可以這樣做，或者有人因有這樣節日會感
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葉秉憲
2023年11月28日讀畢需時 2 分鐘
【今晚的月色真美】愛情中你錯失的那些
愛情到了一段時間後，長時間的相處，在同居或婚姻的關係中，常常變得有許多事情需要忍耐，需要思考。『愛』變得不再簡單、直覺，反而在種種生活與工作的忙碌之中，變成了拖累和負擔。需要額外耗費心思來經營，需要找尋新的方法來處理不斷浮現的『問題』。
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王思涵
2023年11月28日讀畢需時 3 分鐘
【心理師好黑暗專欄】之親密關係的束縛
「別把自己的生命，押在一個人身上。」
親密關係，有很多種，包括了親子，伴侶，親屬，友伴。
這些關係，走的順暢的時候，都不會走進治療室，但有些時候，卻走入了死結，而不自知。
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張巍鐘
2023年11月28日讀畢需時 2 分鐘
【「核心家庭」與「原生家庭」(一)】
許多心理相關文章或是書籍常提到「原生家庭」的概念，簡單來說就是我們小時候家庭，每個孩子帶著本身的氣質來到一個家庭，孩子本身的氣質會受到家庭的形塑，一個人就算長大成人之後仍可以看見「原生家庭」的影響。
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王思涵
2023年11月28日讀畢需時 2 分鐘
【當傷害發生，重要的究竟是什麼】
無論是性騷擾，性侵害，還是霸凌事件，又或是其他的創傷事件。我們好像總要找到一個是非對錯，誰是加害人，誰是受害人。
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葉秉憲
2023年11月28日讀畢需時 2 分鐘
【童年對一個人來說，為什麼那麼重要？】
大人在養育孩子時，最常犯的一個錯誤，是認為『孩子還小，他什麼都不懂。』『他還那麼小不會記得拉！』卻絲毫不覺，任何一件發生在童年的大小事，都可能成為影響孩子將來一生的關鍵。
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林甄君
2023年11月28日讀畢需時 3 分鐘
【媽媽就是最愛你但最可怕的虎姑婆】
有一天我工作到小孩該睡覺的時間才下班回家，兩個小孩因為長時間沒見到媽媽，一看見我就吵著希望我能夠陪伴他們。正當我迅速地盥洗完畢，還在吹頭髮的時候，一個孩子便開始吵著要喝奶，另一個吵著要我陪他玩耍。
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白泰澤
2023年11月28日讀畢需時 2 分鐘
【心理師陪你過生活】—我要買
生活瑣事多，心理師陪伴你停下腳步想一想。
出門逛街，有時就會看到一個熟悉的畫面，小孩開心的衝向某個櫥窗或展示櫃，對眼前的商品流露出渴望的神情，此時，大概也是爸媽或家長開始焦慮的時刻了
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葉秉憲
2023年11月28日讀畢需時 2 分鐘
【心理師在社會現場】我怎麼看待跟我觀念對立的人？
在一次提倡性別教育的場合裡，我跟反對團體站在被區隔開的兩側。兩方團體分別論述，接受採訪。在實際遇上他們之前，我以為我會因為觀念理念的不同，基於人權的道理而對他們有負面情緒。
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白泰澤
2023年11月28日讀畢需時 2 分鐘
【心理師陪你過生活】－不准哭
生活瑣事多，心理師陪伴你停下腳步想一想。
那天在捷運站入口的階梯上，看到一對夫妻帶著小孩，媽媽在關心之餘，略帶焦慮的提醒孩子說：「給爸爸牽、給爸爸牽。」上樓梯還不是很穩健的小孩，彷彿沒有聽到媽媽的話
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葉秉憲
2023年11月28日讀畢需時 3 分鐘
【你累了嗎？】疾病照顧者的六大難題
前一陣子，跟朋友一起去看了表演工作坊的戲外公的咖啡時光 ，戲中由樊光耀飾演罹患失智症逐漸退化的外公，范瑞君飾演一肩扛起家計跟照顧責任的長女。戲中，最令人動容的，是長女在面臨疾病與家庭各方壓力時，歇斯底里的自白。一口氣，把所有責任與親情的壓迫釋放出來，然後姿態頹喪地走出舞台，繼續扛
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張巍鐘
2023年11月28日讀畢需時 2 分鐘
【心理師從聖經看親子關係 四】《以掃與雅各之二：尊重孩子主權》
在兩個孩子出生前，以百加向上帝抱怨懷這兩個孩子讓她很辛苦，上帝則安慰利百加說會祝福兩位孩子要作族長，並說大的要服侍小的。不確定以撒與利百佳如何看待上帝的話語
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張巍鐘
2023年11月28日讀畢需時 2 分鐘
心理師從聖經看親子關係 五】《約瑟與兄長們：偏愛反而破壞手足關係》
雅各本來只想娶拉結，但礙於種種原因先後共娶了四位妻子，有了十二位孩子。拉結的兒子，約瑟排第十一，除了第十二位的弟弟以外，約瑟的哥哥們都是同父異母的哥哥。
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張巍鐘
2023年11月28日讀畢需時 2 分鐘
【成為小孩成長的支持】
在孩童身心發展上，父母總是扮演了舉足輕重的角色，父母應慎重看待，但也不需過度擔心，因為孩子的生命力強，父母的不完美對於孩子並非世界末日，只要孩子可以感受到父母的愛，孩子自然可以成長茁壯。
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