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精選文章 Essential Reading
葉秉憲
2023年11月28日讀畢需時 2 分鐘
【童年對一個人來說，為什麼那麼重要？】
大人在養育孩子時，最常犯的一個錯誤，是認為『孩子還小，他什麼都不懂。』『他還那麼小不會記得拉！』卻絲毫不覺，任何一件發生在童年的大小事，都可能成為影響孩子將來一生的關鍵。
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林甄君
2023年11月28日讀畢需時 3 分鐘
【媽媽就是最愛你但最可怕的虎姑婆】
有一天我工作到小孩該睡覺的時間才下班回家，兩個小孩因為長時間沒見到媽媽，一看見我就吵著希望我能夠陪伴他們。正當我迅速地盥洗完畢，還在吹頭髮的時候，一個孩子便開始吵著要喝奶，另一個吵著要我陪他玩耍。
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王思涵
2023年11月28日讀畢需時 2 分鐘
【心理師好黑暗專欄】《我們都不可能只活在同溫層裡》
可身邊那些與我們意見不同的，感受不同的人，仍是我們的家人，朋友，同事，甚至是伴侶。
多數的選擇，都會帶來歧異，都會帶來不如預期，或是意料之外的情緒。
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王思涵
2023年11月28日讀畢需時 2 分鐘
【關於生活中的好意與惡意】
「天亮了，你的城市，是在下雨，還是出太陽？」
「又或者，會出現彩虹呢？」
每個人的生活中，總是不斷的會遇見各種的好意與惡意。
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白泰澤
2023年11月28日讀畢需時 2 分鐘
【心理師陪你過生活】—我要買
生活瑣事多，心理師陪伴你停下腳步想一想。
出門逛街，有時就會看到一個熟悉的畫面，小孩開心的衝向某個櫥窗或展示櫃，對眼前的商品流露出渴望的神情，此時，大概也是爸媽或家長開始焦慮的時刻了
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葉秉憲
2023年11月28日讀畢需時 2 分鐘
【心理師在社會現場】我怎麼看待跟我觀念對立的人？
在一次提倡性別教育的場合裡，我跟反對團體站在被區隔開的兩側。兩方團體分別論述，接受採訪。在實際遇上他們之前，我以為我會因為觀念理念的不同，基於人權的道理而對他們有負面情緒。
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白泰澤
2023年11月28日讀畢需時 2 分鐘
【心理師陪你過生活】－不准哭
生活瑣事多，心理師陪伴你停下腳步想一想。
那天在捷運站入口的階梯上，看到一對夫妻帶著小孩，媽媽在關心之餘，略帶焦慮的提醒孩子說：「給爸爸牽、給爸爸牽。」上樓梯還不是很穩健的小孩，彷彿沒有聽到媽媽的話
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葉秉憲
2023年11月28日讀畢需時 3 分鐘
【你累了嗎？】疾病照顧者的六大難題
前一陣子，跟朋友一起去看了表演工作坊的戲外公的咖啡時光 ，戲中由樊光耀飾演罹患失智症逐漸退化的外公，范瑞君飾演一肩扛起家計跟照顧責任的長女。戲中，最令人動容的，是長女在面臨疾病與家庭各方壓力時，歇斯底里的自白。一口氣，把所有責任與親情的壓迫釋放出來，然後姿態頹喪地走出舞台，繼續扛
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張巍鐘
2023年11月28日讀畢需時 2 分鐘
【心理師從聖經看親子關係 四】《以掃與雅各之二：尊重孩子主權》
在兩個孩子出生前，以百加向上帝抱怨懷這兩個孩子讓她很辛苦，上帝則安慰利百加說會祝福兩位孩子要作族長，並說大的要服侍小的。不確定以撒與利百佳如何看待上帝的話語
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張巍鐘
2023年11月28日讀畢需時 2 分鐘
心理師從聖經看親子關係 五】《約瑟與兄長們：偏愛反而破壞手足關係》
雅各本來只想娶拉結，但礙於種種原因先後共娶了四位妻子，有了十二位孩子。拉結的兒子，約瑟排第十一，除了第十二位的弟弟以外，約瑟的哥哥們都是同父異母的哥哥。
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張巍鐘
2023年11月28日讀畢需時 2 分鐘
【成為小孩成長的支持】
在孩童身心發展上，父母總是扮演了舉足輕重的角色，父母應慎重看待，但也不需過度擔心，因為孩子的生命力強，父母的不完美對於孩子並非世界末日，只要孩子可以感受到父母的愛，孩子自然可以成長茁壯。
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吳宸希
2023年11月28日讀畢需時 2 分鐘
《你的孩子不是你的孩子—茉莉的最後一天》
「男主外，女主內」的傳統家庭責任分工模式，女人為了家庭、孩子與丈夫，選擇放棄可能成為教授的職涯，而以教養學業優異成績的孩子為人生重心，但其內心充滿委屈、怨懟、焦慮、壓力等，吞噬孩子與自己的身心靈，像是說出「如果沒有生你們，我就自由了」的話
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陳琬渝
2023年11月28日讀畢需時 2 分鐘
【閱讀中的心靈冒險-刺殺騎士團長】
如果你是喜歡閱讀文學小說的人，在書中通常都能找到共鳴，看著與自己相似的書中角色發生了什麼事、如何解決問題，找到可以補償現實世界中缺乏被愛的感受，因而從中得到樂趣。不論是哪一個世代的讀者，村上春樹這個名字應是耳熟能詳
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王思涵
2023年11月28日讀畢需時 3 分鐘
【心理師看「小偷家族」與「五味屋的生活練習曲」】（上）
不曉得從什麼時候開始，親密關係中的怨恨與責怪，便成了炙手可熱的話題。當有個人可想可怨可恨之後，也就有了力量，去抗爭，去戰鬥。這確實也是一種方法，但「在仇恨與埋怨成為唯一解釋之前」，或許還有別的情感與故事，需要被看見。
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陳琬渝
2023年11月28日讀畢需時 2 分鐘
【心理師陪你看日劇】-《孤獨的美食家》
這部劇是由漫畫改編，松重豐主演，東京電視台於2012年1月開始播出，迄今已邁入第七季，劇集的每一集都是獨立的單元，主人公五郎會在工作空檔或結束後，單獨前往一家餐廳用餐，簡單來說就是一直看五郎點很多菜和大口吃很多飯菜。
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王思涵
2023年11月28日讀畢需時 4 分鐘
【心理師看「小偷家族」與「五味屋的生活練習曲」】（下）
在心理治療中，「父母」這件事總是萬年不敗的話題，確實在許多心理學的研究中，人之所以成為現在的樣子，家庭／父母，或者是其他早年的經驗，有相當程度的影響，如果眼前的那個他，太早去認同父母的委屈，或是很強烈的責怪父母，都是治療師停下來想一想的事情。
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陳琬渝
2023年11月28日讀畢需時 3 分鐘
【心理師陪你看日劇】-《只是先出生的我》
『只是先出生的我』，是日本電視台於2017年秋季推出的劇集，由櫻井翔主演，描述了原本在企業工作的「鳴海」，身為拯救分公司營業額的能手，卻在公司內派系鬥爭下，被派空降至公司經營的私立學校擔當沒有教育經驗的菜鳥校長，一路上遇到許多困難，但鳴海都與他收服的寶可夢小夥伴進行意見交流、合作
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