馨思​身心醫療

「創作即是療癒」，一直是藝術媒材所帶來的珍貴價值，人們可以從創作中宣洩情緒、釋放壓力，更是一種自我照顧的方式，然而，也有人遇到媒材便有莫名的焦慮感