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【心理師好黑暗專欄】霸凌的世界


霸凌,是個沉重的議題。 霸凌,不是只是霸凌者與被霸凌者的關係而已。

在霸凌者與被霸凌者之外, 在強者與弱者之外, 還有一種人。




那種人叫做旁觀者,或是知情者。 旁觀者的恐懼不會比被霸凌者少,所以旁觀者就只是旁觀。 旁觀有沒有對錯,偏偏又沒人能給一個標準答案。 所謂的英雄,或是拯救者,常常都只是童話而已。 童年偶爾出現的拯救者,往往能改變整個人生。

但剛剛也說了,所謂的英雄,常常都只是童話而已。 對被霸凌者來說,最痛的不只是被傷害。

還有眼睜睜看著大家袖手旁觀的無助,還有回家之後,家人漠視或是小看的傷痛,還有低頭哭泣,卻沒有人撫臉拭淚的孤單。

這些經驗,有的時候會讓我們想跟人離的越遠越好,沒有同伴也沒關係,或許某些時候一個人反而更安全,孤單有的時候也是一種安全。這些經驗,有的時候會讓我們自己想要成為拯救者,不顧自已的力量,去幫助拯救很多人,不斷地幫,幫到自己耗竭了也不放棄,彷彿這樣,就能夠拯救童年的那個自己。

或許,經過漫漫長夜,走過漫漫長路,自己也能慢慢學會慢下來,學會給自己疼愛,也慢慢學習認識,甚麼樣的關係能給出適當的信任。

在別人催促自己好起來的聲音前面,可以劃一條線,讓自己摸索自己的步調,用自己的腳步,伴隨著經過時間與真心驗證,可以信任的肩膀,一起往前。

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