這篇文章，不只寫給母親，也寫給任何擔任主要照顧者的大人們。
「有沒有人問過，媽媽想怎麼過母親節？」 「你有沒有想過，你想怎麼過母親節？」
母親節是一個節日，可以被賦予各種意義，作為家中撫育角色的無論男性女性，都可以過的節日，不一定非得是團聚的過，也不一定非得跟孩子一起過。
母親，又或是孩子的撫育者，在陪伴孩子成長的過程中，會經歷各種階段。從擔憂孩子是否平安出生，到出生後是否健康，長大過程能否平安順遂，能否獨立成人，上述種種想法，幾乎時時刻刻充斥的多數撫育者的心中，彷彿只要安上了父親母親的角色，就沒有能夠卸下這個角色的一天。
關於母親，關於撫育者的角色，可以談的點太多。 今天就先聚焦在「支援」這兩個字上面。
我們常常說，有快樂的家長，比較容易有快樂的孩子，所以在生命中擁有「資源」與「支援」的媽媽，願意且懂得尋求協助的媽媽，孩子也會在看著你的時候，學到這些東西。
治療室裡，個案有時會在談到自己母親時留下心疼的眼淚，淚光中映照出的，是自己總是在人際中隱忍的無力與悲傷。
愛會讓我們彼此變得相像。 所以有時候一個人的改變，往往也能為一段關係帶來好轉的契機。
有時候求助聽起來是麻煩的，有時候求助被拒絕是讓人沮喪的，有時候會不知該怎麼去看渴求被幫忙的自己，有時候會因為在親子關係中崩潰而自責不已，有時因為這個照顧者的角色，而再也沒有了自己。
在各種沒有選擇裡面，或許還有一點點別的可能。
「你或許想過，你想怎麼過母親節」 「你或許想過，你想成為一個怎樣的母親」 「你或許真的，可以成為一個充滿支援的母親」
讓身邊的人幫助你， 學習跟嘗試去找到能夠幫上忙的人， 即便那樣的幫忙只讓自己鬆一小口氣， 都是珍貴且令人喜悅的。
這世界太多黑暗，光亮總是轉瞬即逝， 輕鬆的時光也總是結束得太快。
請對自己溫柔一點點，才有力氣對抗天下各種能惹怒媽媽的糟糕事。
不需要完美的關係，不需要完美的母親。
別害怕「支援」， 別害怕嘗試「尋求支援」， 可以試著相信，對有些人來說，你值得這樣的支援。
如果你身邊有媽媽爸爸朋友，
可以tag她/他，告訴她/他，
最後，非常時期， 請大家照顧好自己， 也保護好自己與身邊的人。
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